汁物

【包まないワンタンスープ】すぐ出来簡単!体の芯から温まる◎

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【スープレシピ】 元々は余ったワンタンの皮を消費したかったのとw 朝起きてからでも作れるお弁当用のスープレシピを考えていてw 作ってみたら好評だったのでレシピにまとめてみました。 全体的に火が通りやすいように切るので時短で出来 材料も少ないので手軽に作れます! ワンタンの皮を入れる事でとろみが出るので冷めにくく体が温まります!

材料3人分

  • 豚肉
    150g
  • 長ネギ
    1本
  • ワンタンの皮
    適量
  • A
    600ml〜
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    しょうが(すりおろし)
    小さじ½

作り方

  • 1

    豚肉はみじん切りに長ネギは細切りにしワンタンの皮は半分に切ります。 ▲豚肉は今回“豚バラ肉”を使用しています。

    【包まないワンタンスープ】すぐ出来簡単!体の芯から温まる◎の工程1
  • 2

    鍋にA 水600ml〜、鶏ガラスープの素大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ2、しょうが(すりおろし)小さじ½を入れたらひと煮立ちさせアクを取り中火で2分くらい煮込みます。

    【包まないワンタンスープ】すぐ出来簡単!体の芯から温まる◎の工程2
  • 3

    塩胡椒(分量外)して味を整えたらワンタンの皮を1枚1枚くっつかないように入れ火を通します。

    【包まないワンタンスープ】すぐ出来簡単!体の芯から温まる◎の工程3

ポイント

◯豚肉はひき肉を使用するなどお好みの豚肉を使用して下さい。(ひき肉以外はみじん切りにして下さい。) ◯ワンタンの皮は入れ過ぎると水分を吸い過ぎてしまうので様子を見ながら入れて下さい。 ◯プラスしてきのこ類や溶き卵などを入れても◎

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/02/24 09:58

    ユーザー友さんのゆみさんがとても美味しそうな投稿されていたので真似っこで作りました😄✨ ちょっとワンタン欲張って入れすぎたので重なったところもありますがお味はとても美味しくてほっこりしました😋💕 #私の推しレシピ ゆみさん、美味しそうな投稿ありがとう😆💕✨美味しさ共有出来て嬉しいです😃💕 美桜さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【包まないワンタンスープ】すぐ出来簡単!体の芯から温まる◎)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/02/13 23:48

    ハンバーグには、合わないか〜と思いつつ作ってみました『包まないワンマンスープ』😁 ワンタンの皮のトゥルンっとした食感にハマり中🤣 ワンタンの皮でスープに微妙なトロミが付いて冷めにくいのかな?🤔 生姜も効かせたから、体もポカポカして、美味しくいただきました😋
    ゆみの作ってみた!投稿(【包まないワンタンスープ】すぐ出来簡単!体の芯から温まる◎)

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