副菜

【長芋とベーコンのもちもち焼き】/節約子供ウケ

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  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物26.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

後一品欲しい!という時におすすめなご飯です。長芋は普段どうやって食べてますか。 すり下ろしてこんがりと焼くと、居酒屋でもあるふわふわ山芋焼きに。それを子供が手で食べられるような一品にしてみました。ちょっとしたおやつにもバッチリです。

材料4人分

  • 長芋
    1本(500g)
  • ベーコン
    2枚
  • A
    ダシダ
    大さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    米粉
    大さじ5
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • サラダ油
    大さじ5〜6

作り方

  • 下準備
    長芋は擦りおろす(皮付きでもよい) ベーコンは細切りに切る。

    【長芋とベーコンのもちもち焼き】/節約子供ウケの下準備
  • 1

    ボウルに長芋、ベーコン、A ダシダ大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1、米粉大さじ5、片栗粉大さじ3を入れる。

    【長芋とベーコンのもちもち焼き】/節約子供ウケの工程1
  • 2

    全体をしっかりと混ぜる。

    【長芋とベーコンのもちもち焼き】/節約子供ウケの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れ、スプーンですくったタネを投入し中火で焼く。

    【長芋とベーコンのもちもち焼き】/節約子供ウケの工程3
  • 4

    焼き目がついたら、ひっくり返す。

    【長芋とベーコンのもちもち焼き】/節約子供ウケの工程4
  • 5

    両面が狐色になったら、取り出す。

    【長芋とベーコンのもちもち焼き】/節約子供ウケの工程5

ポイント

長芋は皮付きのまま擦っても良いです(ヒゲだけ切り取ってください) 米粉は薄力粉や片栗粉で代用できます。 ダシダがなければ、中華味の素や鶏ガラスープの素でも代用できます。鶏ガラスープの素は塩気が強いので気持ち少なめがおすすめです。

作ってみた!

質問

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