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メープルフレンチトースト

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物55.6g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質53.4g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵液には砂糖は控えめにして、メープルシロップをたっぷりかけました。優しい甘さのフレンチトーストです。

材料2人分

  • 食パン(6枚切り)
    2枚
  • 1個
  • 牛乳
    120ml
  • 砂糖
    小さじ1
  • メープルシロップ
    大さじ1
  • 粉糖
    適宜
  • イチゴ
    適宜
  • キウイ
    適宜
  • バター
    大さじ1

作り方

  • 1

    ボウルに卵を割り入れ、牛乳、砂糖を加えて食パン(6枚切り)を5分ほど浸す。

  • 2

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら1を入れて両面焼く。

  • 3

    2を食べやすい大きさに切って器に盛り、メープルシロップをかける。 好みで粉糖を掛け、イチゴやキウイを添えて頂く。

ポイント

しっかりきつね色になるまで焼くと美味しそうに見えます。

作ってみた!

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