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主食

明太子マヨパスタ

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  • 10

明太子とマヨネーズを合わせるだけの簡単なパスタです。パスタを茹でている間にソースができるので、忙しいママにもおススメです。アクセントにシラスをトッピングすれば、最後まで飽きずに食べられます。

材料2人分

  • パスタ
    160ℊ
  • 明太子
    1/2腹
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • レモン汁
    小さじ2
  • シラス(釜揚げ)
    50g
  • オリーブオイル
    適量
  • イタリアンパセリ
    適宜

作り方

  • 1

    たっぷりの湯を沸かし、塩適量(分量外)を加えてパスタを袋の表示時間通りに茹でる。茹であがったらザルにあげ、オリーブオイル少々を加えて全体を絡める。

  • 2

    明太子は包丁の背やスプーンなどを使って皮から取り出し、ボウルに入れる。マヨネーズ、レモン汁を加えて全体がなじむまで混ぜ合わせる。

  • 3

    器に1のパスタを盛りつけ、シラスをのせる。その上に2の明太マヨソースを掛ける。あればイタリアンパセリを飾り、全体を混ぜ合わせながら頂く。

ポイント

塩気が強い食材が多いので、レモン汁を加えてさっぱりと。イタリアンパセリがなければ、カイワレ大根や青ネギでも◎

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