主食

PR:東洋水産株式会社

子どもが喜ぶ!ふわとろたまごのミルクカレーうどん

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スープに牛乳を加えた、クリーミーでマイルドな味わいのカレーうどんです。ミックスベジタブルを使うことで、包丁を使わずに調理することができます。麺を煮ている間に電子レンジでふわとろオムレツを作るので、効率よく仕上げることができます。食べる時にスライスチーズがトロッと溶けて、クリーミーなうどんによく絡むのも魅力です。

材料1人分

  • カレーうどん 甘口
    1袋
  • ミックスベジタブル(冷凍)
    30g
  • スライスチーズ(加熱用)
    1枚
  • 450ml
  • 牛乳
    50ml
  • 1個
  • A
    牛乳
    小さじ1
  • A
    少々
  • 粉チーズ
    少々
  • 粗びき黒こしょう
    適宜

作り方

  • 1

    鍋に水を入れて沸かし、カレーうどん 甘口を入れて3分ゆでる。

  • 2

    1に添付のスープ、ミックスベジタブル(冷凍)、牛乳を加えて弱火で2分煮る。

  • 3

    麺を煮ている間に、耐熱容器に卵を割り入れて溶きほぐす。A 牛乳小さじ1、塩少々を加えてふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で50秒加熱する。一旦取り出してゴムべらで大きく混ぜ合わせ、さらに10~20秒加熱する。

  • 4

    2を器に盛りつけて、スライスチーズ(加熱用)をのせ、その上に3をのせる。粉チーズをかけ、お好みで粗びき黒こしょうをふる。

ポイント

・ふわとろたまごを作る際、電子レンジの加熱時間は様子を見ながら調整してください。空気を含ませるように大きく混ぜるのがふんわりと仕上がるコツです。 ・ミックスベジタブルは凍ったまま使用してOKです。

作ってみた!

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