副菜

材料3つだけのシンプル白菜漬け【保存袋で場所を取らない】

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仕込み時間のみ。その後は時間をみて作業。仕上がりは一晩後。
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量7.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

漬物は、漬物樽とか壺とか、場所を取ったりお世話を毎日しなくちゃ、と思うかもしれませんが、白菜漬けは最短1日で漬かるので、白菜の安い時期は、自分で作った方がお得です。 うちのレシピは、場所を取らない保存袋で、少量ずつ漬けるレシピです。 毎日の朝ごはんのお供に。地味だけどムリなく失敗なく作れる、安心の味をお楽しみください。

材料2人分(白菜1/4個分)

  • 白菜
    1/4わ分(今回は500gとします。)
  • 15g(白菜の重量の3%)
  • 昆布
    5㎝長×3枚(お好みで)

作り方

  • 1

    白菜を洗ってから、根本の方に切れ込みを入れてから、葉先まで手で割いて、2つに分けます。

  • 2

    白菜の重さを計り、ジップ付保存袋に入れて、白菜の重量の3%の塩を振りかけたら、空気が入らないようにジップを閉めて、時々気にしながら袋の上から塩をなじませるように揉んで、白菜から水分を出します。

    材料3つだけのシンプル白菜漬け【保存袋で場所を取らない】の工程2
  • 3

    よくよく御世話すれば10分後、 ほどほどに揉んだら1時間もすれば、白菜が浸かる位の水分が上ってきます。そうしたら、分量の昆布のうち2枚程を入れて更に袋の空気を抜いて、一晩寝かせます。

    材料3つだけのシンプル白菜漬け【保存袋で場所を取らない】の工程3
  • 4

    翌朝、水分を抜いて、半量を浅漬けで頂きます。 そのままを味見して、塩気が強ければ冷水で洗ってから食べやすい大きさに刻んで、一緒に漬けた昆布と お好みで柚子の皮(分量外)を散らして 頂きます。 爽やかな味わいの浅漬けが楽しめます。

    材料3つだけのシンプル白菜漬け【保存袋で場所を取らない】の工程4
  • 5

    残った白菜漬けは、水気をぎゅっと絞った後に袋に戻し、更に1枚の昆布を追加して空気を抜いて、白菜の重量の2倍量の重しを乗せて、もう少し漬け込みます。

    材料3つだけのシンプル白菜漬け【保存袋で場所を取らない】の工程5
  • 6

    最初の浅漬けを食べ切って、2~3日したら また食べやすい大きさに刻んで頂きます。塩味が丸くなって、また違う美味しさを楽しめます。

    材料3つだけのシンプル白菜漬け【保存袋で場所を取らない】の工程6

ポイント

レシピは最低限の材料です。これに風味付けに唐辛子や他、お好みで足してみてください。 冬場はやはり、柚子を加える事がお勧めです。 なるべく手間をかけず、早めに食べたいという意味で、塩分は控えめです。 古漬けを長めに漬けたい方は、昆布を足す時に塩も足してみてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら