副菜
香ばし焦がしバター醤油の焼きとうもろこし
10分
焼き時間を除く- エネルギー120kcal
- 炭水化物21.0g
- 脂質3.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジ×オーブンのダブル調理法で、甘みを引き出しつつ香ばしく焼き上げます！熱々とうもろこしにじゅわっと染み込むバターと香ばしい醤油のハーモニーは、子どもから大人まで大満足間違いなしのごちそう副菜です。
作り方
- 1
とうもろこしの皮を1～2枚残しひげ根は取り除く。 サッと水に濡らしてラップを巻き、600Wの電子レンジで5分加熱する。
- 2
粗熱が取れたら皮を剥き、長さ4等分に切ってからさらに縦半分に切る。
- 3
耐熱容器にとうもろこしを入れ、醤油をかけ軽く全体に絡め、バターを均等に乗せる。
- 4
220℃に予熱したオーブンで25分加熱する。
ポイント
・オーブンによって焼き上がりが異なりますので、様子を見ながら加熱してください。
レシピID：529211
更新日：2026/09/07
投稿日：2026/09/07
