調味料

混ぜるだけ★【冷しゃぶ&しゃぶしゃぶ用自家製ゴマダレ 】

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物4.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販品はもう買わない♪旨味の添加物なしで身体に優しく、 使いたい分量だけ作れるのも嬉しい手作りゴマダレです♡ しゃぶしゃぶや豚しゃぶにお使いいただけます。 海外在住でゴマダレが手に入らない方のために。身近な食材で大満足の仕上がりなのでぜひ手作りしてみてくださいね♪サラダにもおすすめです。

材料4人分

  • A
    練りごま
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    砂糖
    小さじ1と1/3
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    白ワインビネガー
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    にんにくすりおろし
    少々

作り方

  • 1

    A 練りごま大さじ3、醤油大さじ3、砂糖小さじ1と1/3、味噌小さじ2、白ワインビネガー小さじ1、ごま油小さじ1、牛乳大さじ2、にんにくすりおろし少々をボウルで混ぜるだけ!(笑)

    混ぜるだけ★【冷しゃぶ&しゃぶしゃぶ用自家製ゴマダレ 】の工程1

ポイント

★結構濃いめの味なので、お好みでしゃぶしゃぶ用のお湯を大さじ1程度加えて調整してください♪ ★白ワインビネガーは米酢などのお酢で代用できます。少し甘味が足りない場合はお砂糖を2,3つまみ足して調整して下さい。

作ってみた!

  • メイプル
    メイプル

    2020/06/16 11:45

    おいしい。コクとパンチがあって猛暑を乗り切るパワーあり!😄
    メイプルの作ってみた!投稿(混ぜるだけ★【冷しゃぶ&しゃぶしゃぶ用自家製ゴマダレ 】)
  • 159579
    159579

    2019/03/30 22:07

    本格的な味でとても美味しかったです。冷しゃぶサラダにぴったりな味でした。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら