主菜

行列の定食屋さんの🍚豚バラもやしの濃厚担々ごまだれ炒め🤩

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、行列の定食屋さんのおかずから✨濃厚ゴマ味噌ダレでご飯がもりもり進む🍚💨豚バラもやしとニラの担々炒めですよ😘✨ とにかく濃厚なタレでご飯がもりもり進む🤭💕 ☆濃厚でピリ辛な担々麺の味がするわ👩🏻✨ ☆いつもの2倍ご飯が食えるぞ👹🍚🍚🍚 ☆夏のスタミナもつきますねアニキ💀💖 やったね😺♪ 今夜はご飯おかわりしてね...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料3人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • もやし
    1袋(200g)
  • にら
    1束(100g)
  • 片栗粉
    大さじ1強
  • A
    すりごま
    大さじ2
  • A
    酒、みりん、合わせ味噌
    各大さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    しょうが、にんにくのすりおろし
    各1片分
  • A
    こしょう
    5ふり
  • ごま油
    大さじ1
  • 輪切り唐辛子
    お好みで
  • ラー油
    適量

作り方

  • 1

    ○豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切り、片栗粉をまぶす(大きめのポリ袋に入れてシャカシャカしてまぶします♪) ○にらは4㎝のざく切りにする。 ○A すりごま大さじ2、酒、みりん、合わせ味噌各大さじ1、豆板醤小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、酢小さじ1、しょうが、にんにくのすりおろし各1片分、こしょう5ふりを混ぜ合わせておく。

    行列の定食屋さんの🍚豚バラもやしの濃厚担々ごまだれ炒め🤩の工程1
  • 2

    フライパンに豚肉を並べ、強火で焼いて片面に焼き色を付けて9割火を通し、裏返しフタをして弱火で約2分蒸し焼きにする。 ✅蒸し焼きにしてバラ肉の脂がじわ~っと出てきたらOK

    行列の定食屋さんの🍚豚バラもやしの濃厚担々ごまだれ炒め🤩の工程2
  • 3

    もやし、にら、輪切り唐辛子を加え、強火で2分ほど炒め合わせ、合わせておいたタレAとごま油を加え炒め合わせる。 ✅タレは加えたら鍋の隅でふつふつ加熱してから炒め合わせます。

    行列の定食屋さんの🍚豚バラもやしの濃厚担々ごまだれ炒め🤩の工程3
  • 4

    器に盛り、ラー油をかける。

    行列の定食屋さんの🍚豚バラもやしの濃厚担々ごまだれ炒め🤩の工程4

ポイント

⭕にらを小松菜やチンゲン菜に変えても美味しいです♪ ⭕ラーメンの具にしてのせても最高です🍜✨

作ってみた!

  • テフロンの使い✋🤟🙌👉
    テフロンの使い✋🤟🙌👉

    2026/08/10 21:14

    今日は、昨日の作ってみた!でご紹介いただいたこちらのレシピを作ってみました!✨すりごまの香りに濃厚な味噌と豆板醤でしっっかりお店の味……🤤 もう、これはたまらん〜っ!🎶💕でしたっっ! 素敵なレシピありがとうございました🙏
    テフロンの使い✋🤟🙌👉の作ってみた!投稿(行列の定食屋さんの🍚豚バラもやしの濃厚担々ごまだれ炒め🤩)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら