「ごまだれ×そうめん」14選｜コクと香ばしさが◎！

そうめんを豪華に！お皿にホイホイ盛り付け。万能だれをかけて、豪快に混ぜながら召し上がれ。

暑くて食欲が低下してしまう日にも、ひんやりと涼しくボリューム満点に食べれる一品です♪ 素麺をキンッキンに冷やして、絶品のごまダレを一緒に召し上がれ♡

本日は冷た〜い豆乳を使って、素麺を担々麺っぽくアレンジしました！ ゴロゴロ入った肉味噌も、電子レンジだけで作れるので超簡単です！

これからの暑い季節にぴったり！ オクラと茹でた豚肉でさっぱりと頂きましょう。 夏バテ対策にもぴったりです。

スープが美味しすぎる！！ 麺つゆの旨みが効いた ごまだれが素麺との相性バツグン✨ マヨネーズのコクで ペロッと食べられます♪

ピリ辛なごまだれが後ひく美味しさの担々風素麺です。 たれは混ぜるだけでとっても簡単！素麺を茹でたらあっという間に完成です。 野菜もたっぷり摂れ、暑い時に最高ですよ♪

アボカドとまぐろの王道コンビをたっぷりのせたぶっかけそうめんです。 薬味もたっぷり加えて、濃厚な胡麻だれをかけていただきます。 温泉卵をからめると更にマイルドになっておいしいです。

【野菜もおいしく食べられるサラダ風そうめん】 タレは混ぜるだけの簡単1分！赤、黄、緑の野菜ものせたら栄養も彩りもバッチリ！コク旨なごまダレでそうめんと野菜がおいしく食べられるので、夏バテしていてもすすむ味です。 ☆七夕には、古くからそうめんを食べるならわしがあります。星型のパプリカで、七夕の夜を演出してみるのはいかがでしょう。

【ひと手間加えて具沢山のそうめんは、お昼ご飯はもちろん、忙しい日や遅くなった日の夜ご飯にも満足されるひと品になるかも♪】 海老を蒸し鶏に変えたり茗荷や薬味増しましも◎。 レシピのたれも万能で、ラー油をプラスして水餃子のたれとしてもおすすめです。

【冷やし中華や素麺。冷麦やざるうどん、しゃぶしゃぶの漬けダレにも万能♪ お好みでラー油を加えてピリッと感増し増しもおすすめの万能だれです(^ ^)】 お好みの麺でどうぞ♪

野菜たっぷり素麺が食べたい！という家族のリクエストに応えて♫ ニラとトマトたっぷり！夏のスタミナ素麺。旬のなすもプラスしてボリュームも満点です。

時間がない日のランチなどにおすすめの一品♪ ミニトマトを切らずに盛り付ければ、包丁要らずで洗い物の手間が省けます！サラダチキンなどを活用するのもオススメ！ 簡単にサラッと食べられる変わり種そうめん(^^)ぜひお試しください！

そうめんの脱マンネリアレンジ✨

超簡単混ぜるだけ❢あとひく酢っぱウマさの[ヤミツキゴマダレ] 暑くて食欲がない日にもおススメの、食欲そそるレシピです。 お野菜たっぷりでサラダにしたり、 豚肉たっぷりで主菜にしたり、 そうめんたっぷりにして主食にしたり・・・ どんな場面にも本当に良く合います。 ラー油や花椒で、辛さ香りづけはお好み量でどうぞ。 このタレに梅肉を混ぜて、さっぱりアレンジも超おススメ❢ レンチンして割いた鶏肉に絡めたり、野菜にかけたり…ビールのおつまみにもぴったり❢ ゴマダレは冷蔵庫で冷やして1週間保存可能。夏の常備ダレにしておけばラクチンご飯間違いなしです。