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    副菜

    夏野菜のカラフル麹オムレツ

    • 投稿日2024/07/08

    • 更新日2024/07/08

    • 調理時間35

    夏野菜の彩りがとても可愛らしい一品です。野菜の旨みがぎゅっと詰まったシンプルながらも満足感の高いレシピ。おもてなしにはもちろん、お弁当などにもおすすめです。この夏絶対に作ってみてほしい、自信作になっています!

    材料3人分

    • 玉ねぎ
      1/2玉
    • 黄パプリカ
      1/2個
    • ズッキーニ
      1/2本
    • ミニトマト
      6個
    • 小さじ1
    • ベーコン
      3枚
    • 4個
    • 塩麹
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    野菜はすべて同じ大きさに切り揃えると、出来上がりの食感がよく、見た目も綺麗になります。弱火でじっくり炒めることで彩りを残しつつ、野菜の旨みを詰めていくのがポイントです!耐熱容器は、直径22cm深さ3.5cmのものを使用しています。深さによって火通りが変わってくるので調節をしてください。中心が盛り上がると全体に火が通った目安になります。お好みで粉チーズやケチャップ、マヨネーズをつけてめしあがれ。

    • 玉ねぎ、黄パプリカ、ズッキーニは、すべて1cm程度の角切りにする。ミニトマトは、半分に切る。ベーコンは、5mm幅の細切りにする。

      夏野菜のカラフル麹オムレツの下準備
    • 1

      フライパンに油をひき、弱火でベーコンを炒める。香りが立ったら、玉ねぎを加えてさらに炒める。※焼き色がつかないようにじっくり水分を出すように炒める。

      夏野菜のカラフル麹オムレツの工程1
    • 2

      玉ねぎの縁が透明に色づいてきたらズッキーニを加え、表面に照りが出るまで炒める。

      夏野菜のカラフル麹オムレツの工程2
    • 3

      黄パプリカをさらに加えて、炒める。1分程度さっと炒めたら、火を止めて粗熱を取っておく。※パプリカの表面に油がさっと絡む程度でOK。

      夏野菜のカラフル麹オムレツの工程3
    • 4

      ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。工程3とミニトマト、塩麹を加えてさっと混ぜる。※オーブンを180℃に予熱しておく。

      夏野菜のカラフル麹オムレツの工程4
    • 5

      耐熱容器に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。

      夏野菜のカラフル麹オムレツの工程5
    レシピID

    486321

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