主食
冷凍作り置きトースト～明太マヨトースト
10分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物44.2g
- 脂質21.8g
- たんぱく質14.2g
- 糖質41.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
忙しい朝に最適！ また小腹がすいた時などにピッタリな冷凍作り置きトーストはいかが～♪ 休みの日に沢山作り置きして、冷凍保存しておくと 忙しい朝などに焼くだけでいいので とっても重宝しますよ～♪ 朝ご飯が待ち遠しくなることまがい無しです！！ 今回は、定番の組み合わせ「明太子+マヨネーズ」のトースト♡ 朝ご飯にはもちろん！おつまみにもピッタリなトーストです♪ 細長くカットしてからトーストすると スティックタイプになるのでおつまみにピッタリ！
作り方
- 1
ボウルにA 明太子１/２腹、マヨネーズ大さじ１を入れてよく混ぜる。
- 2
食パンにバターを塗り、１を全体に広げ、きざみ海苔をトッピングし、きっちりとラップをし、 密閉袋に入れて冷凍保存する。 冷凍庫で２週間程度保存可能。
ポイント
食べる時には、ラップを取り除き、オーブントースターで焼く。 焦げそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせて焼くとよい。
レシピID：412268
更新日：2021/05/07
投稿日：2021/05/07
作ってみた！
のりのり🐾🎀🤍2024/09/21 08:00
海苔たっぷりで美味しかったです🤤 小ねぎもあったので散らしました🎶 バター🧈もよいお仕事してくれました😻 明太子はかねふくの明太子スティクで 代用しました✨ 四万十さん☻簡単で素敵なレシピを ありがとうございます❣️
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