オートミールとバナナのヘルシー♪レーズン蒸しケーキ

10

2021.11.20

分類デザート

調理時間: 10分

ID 426254

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

食物繊維豊富なオートミール
ヘルシーな食材なので罪悪感なし

バナナの自然な甘さが生きた蒸しケーキ♪
お腹も大満足の蒸しケーキです♪
レーズンを加えてダブルの甘さを楽しめますよ♪

レンジ加熱なので
短時間でパパっと出来るので
忙しい朝にもピッタリ!
よかったらお試しくださいね♪

ケーキ フードプロセッサー 電子レンジ バナナ ヘルシー レーズン オートミール オリーブオイル ベーキングパウダー 三温糖 上白糖 サラダ油

    材料

    2人分(12×12cmの耐熱容器1台分)
    オートミール 100g
    ベーキングパウダー 小さじ1
    バナナ 1本(正味100g)
    1個
    三温糖 大さじ2~3(上白糖でも可)
    オリーブオイル 大さじ2(サラダ油でも可)
    レーズン 大さじ3

    作り方

    ポイント

    お好みでクルミを加えても美味しいです。
    1. オートミールはフードプロセッサーやミキサーなどで粉砕しベーキングパウダーと混ぜておく。
    2. ボウルにバナナを入れてフォークで潰し、三温糖、卵、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。
    3. 2に1を加えてよく混ぜ、レーズンを加えて さっくりと混ぜる。
    4. 耐熱容器に3を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで3~4分加熱する。
      粗熱を取り食べやすくカットする。
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