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    お子さんも喜ぶ!はんぺんのオーロラソース炒め

    • 投稿日2022/05/06

    • 更新日2022/05/06

    • 調理時間5

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    70

    ひとあじ違ったはんぺんを使ったお手軽レシピ♪ さっと焼いてタレに絡めるだけの簡単時短レシピです♪ はんぺんはそのまま食べる事が出来るので 加熱は短時間でOK! オーロラソースで絡めているので お子さんでも喜んで食べていただけると思います♪ 後一品という時にぜひお試しくださいね♪

    材料2人分

    • はんぺん
      1枚(90~100g)
    • 片栗粉
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
    • A
      ケチャップ・マヨネーズ
      各大さじ1.5
    • A
      砂糖
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    はんぺんは焦げ目が付く位焼くと美味しいです。

    • 1

      はんぺんは16等分に切り、ポリ袋に入れる。 片栗粉を加えて袋をふり、全体にまぶす。

    • 2

      フライパンにサラダ油をひき中火にかけ、1を加えて両面焼く。

      工程写真
    • 3

      2にA ケチャップ・マヨネーズ各大さじ1.5、砂糖小さじ1/2を加えて全体に絡めて火を止める。

      工程写真
    レシピID

    436701

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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