主菜

簡単おつまみ♡はんぺんの梅しそチーズサンドバターソテー

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

はんぺんの簡単おつまみ♪ さっぱりとした梅とチーズの相性が抜群の簡単おつまみ♪ はんぺんの切り込みにチーズ+梅+大葉をサンドして バターでさっと焼くだけ!! 火を通さなくても食べられるものばかりなので パパっと出来上がります♪

材料2人分

  • はんぺん
    1枚
  • スライスチーズ(溶けるタイプ)
    1枚
  • 大葉
    4枚
  • 練り梅
    小さじ2
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    はんぺんは対角線に切り、三角にカットし切り込みを入れる。 スライスチーズ(溶けるタイプ)も対角線状に切り、三角にカットする。

  • 2

    はんぺんの切り込みに練り梅を小さじ1/2ずつ塗り、 スライスチーズ(溶けるタイプ)と大葉を挟む。

  • 3

    フライパンにバターを入れて中火かけ2を加えてこんがりと両面焼く。 ※焦げやすいので注意!

    簡単おつまみ♡はんぺんの梅しそチーズサンドバターソテーの工程3

ポイント

練り梅の代わりに、包丁で叩いたお好みの梅干加えでもOKです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら