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    主食

    発酵不要!ホットケーキミックス×豆腐で!ミニチーズちくわパン

    • 投稿日2023/03/25

    • 更新日2023/03/25

    • 調理時間25

    朝ご飯にぴったりな簡単ミニちくわパン! 中にチーズも入っているので 食べごたえ抜群♪ 一口で食べられるサイズなので、子供達にもピッタリです♪ また、ホットケーキミックスと豆腐で生地を作っているので発酵不要で とっても簡単なんです♪ 子供達と一緒に作っても楽しいですよ♡ お弁当にもピッタリなサイズなので、お弁当にもおすすめです! お好みでケチャップを添えてもOK!!

    材料3人分9個分

    • ホットケーキミックス
      100g
    • 絹ごし豆腐
      70g
    • ちくわ
      3本
    • プロセスチーズ
      30g
    • 卵黄
      適量
    • 青のり
      適量
    • マヨネーズ
      適量
    • 打ち粉(薄力粉)
      適量

    作り方

    ポイント

    ちくわは安いちくわでOKです! 生地を巻くときには、きつめに巻くときれいに仕上がります。

    • 1

      ボウルに ホットケーキミックスと絹ごし豆腐を入れて、よく混ぜてこねる。

    • 2

      1を9等分にし、生地が軟らかい場合は打ち粉(薄力粉)をして、長さ10cm程度に細長くする。

    • 3

      ちくわの穴にプロセスチーズを入れる。(ちくわ1本につき10g使用) チーズがちくわの穴に入らない場合は、ちくわを開きチーズを挟むとよい。 これを3本作り、1本を3等分に切る。

    • 4

      3に2を巻きつけ、オーブン用シートを敷いた天板に並べ卵黄を塗り、中心にマヨネーズを絞る。 180℃のオーブンで15分焼き、粗熱が取れたら青のりをふる。

      発酵不要!ホットケーキミックス×豆腐で!ミニチーズちくわパンの工程4
    レシピID

    457473

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
    • Artist

    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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