主食
【味付けはふりかけだけ！ピリ辛たらこうどん】ワンボウルでOK
5分
- エネルギー350kcal
- 炭水化物58.0g
- 脂質9.0g
- たんぱく質9.5g
- 糖質55.0g
- 食塩相当量2.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ワンボウルで出来る！即席「ふりかけうどん」 耐熱ボウルに冷凍うどん+ふりかけ+バターを加えて レンジ加熱するだけでOK！ 今回は「ゆかり」の姉妹品「あかり」を使った 「ピリ辛たらこうどん」 即席なのに激ウマです！ パパッと作れるので1人ランチにピッタリです♪ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
耐熱ボウルに冷凍うどんを入れ、あかり（たらこふりかけ）、バターをのせてふんわりとラップをする。 電子レンジ600Wで4分加熱し取り出してよく混ぜる。 器に盛り付け、きざみ万能ねぎ・きざみ海苔を散らす。
- 2
使用したふりかけです。
ポイント
ふりかけはお好みで増やして下さいね。
レシピID：478367
更新日：2024/02/28
投稿日：2024/02/28
作ってみた！
たりお2024/11/30 18:49
簡単美味しい😋👍
- たりお
2024/09/28 20:47
やはり美味しいです😋
- たりお
2024/05/28 23:54
みんな食べて🫡😝💫👍
- たりお
2024/05/21 22:31
たらこいりません🙀今度パスタにマヨあかりで明太子スパ作ってみます👍
- たりお
2024/05/18 03:14
無性に食べたくなった😜
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