主食

【小松菜とウインナーの甘辛丼】ごはんがすすむ簡単丼!

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物91.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質88.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供も爆食いする!「小松菜とウインナーの甘辛丼」をご紹介します! 甘辛味に味付けしているのでご飯が進みます♪ 仕上げのあらびき黒コショウは大人にはたっぷりと! よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 温かいご飯
    2人分
  • 小松菜
    150g(正味)
  • ウインナー
    4本
  • サラダ油
    大さじ1/2~1
  • 2個
  • あらびき黒コショウ
    適量
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    砂糖・酒・みりん
    各大さじ1

作り方

  • 1

    小松菜は2cm幅程度のざく切りにし、ウインナーは1cm幅程度の輪切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、1を加えて炒め、小松菜がしんなりとしたらA 醤油大さじ1.5、砂糖・酒・みりん各大さじ1を加えて更に加熱する。

    【小松菜とウインナーの甘辛丼】ごはんがすすむ簡単丼!の工程2
  • 3

    2に溶き卵を全体に回しかけてとじる。

    【小松菜とウインナーの甘辛丼】ごはんがすすむ簡単丼!の工程3
  • 4

    温かいご飯をどんぶりに入れ3をかけて、あらびき黒コショウをトッピングする。

ポイント

マヨネーズをかけて食べるのもアリです♡ あらびき黒コショウは、お子さんには除いた方がいいかも…!

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2026/01/31 12:40

    親愛なるM*Pさん❣️のCopyです😚 お昼ごはんに2人分作りました🎵 小松菜シャキシャキで甘辛の味付け✨ ブラックペッパーたっぷりかけて😆 むちゃくちゃ美味しかったです🩷 M*Pさん❣️誘惑投稿😘有り難う御座います🥰 四万十みやちゃん、大人も爆食いです(^q^)🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【小松菜とウインナーの甘辛丼】ごはんがすすむ簡単丼!)
  • M*P
    M*P

    2026/01/22 11:36

    朝食に♪作りました🙂 食材はキッチンバサミで😙 ぱぱっと作れる甘辛丼🌟めっちゃ美味しいです❢😋🥢🍚🥚簡単美味しいレシピ助かります🍀また作ります🎶🔁みやさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(【小松菜とウインナーの甘辛丼】ごはんがすすむ簡単丼!)

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