主食
【しらすと青じそのおつまみトースト】サクサク美味しい♪
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物30.2g
- 脂質9.8g
- たんぱく質8.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回は「しらすと青じそのおつまみトースト」をご紹介します♪ 食パンにマヨネーズを塗って、しらすをのせてトーストするだけ！ 食べやすくカットして青じそをのせれば完成～！ 食パンは8枚切り又は10枚切りなどの薄めの食パンを使う方が サクサクとしておつまみにピッタリですよ♡ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
食パンにマヨネーズを塗り、しらすをのせてトーストする。 食べやすくカットし、千切りにした青じそをトッピングする。
ポイント
お好みでピザ用チーズをトッピングして焼いてトーストしても美味しいです。
レシピID：532775
更新日：2026/09/17
投稿日：2026/09/17
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/09/18 06:59
しらすと青じそのおつまみトースト💛🐟🌿🍞💫✨ 速攻アテ🥂欲しい時や､朝ごはん🍞にも､ちゃちゃっとマヨ💛塗って焼くだけ💜🥳💫✨✨ カリッとサクサク🍞に､しらす🐟がふんわり塩気と､青じそ🌿の爽やかな風味で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから､我が家の定番💙で､また作る〜💖😋💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
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