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『いちごのミルクシャーベット』見切り品のいちごもおいしく!

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ヨーグルトの水切り、冷やす時間は除く。
  • 総費用-
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー112kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質21.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今が旬のいちごを使用したさっぱりミルクシャーベットです。いちごは熟したやわらかいものを使用するとおいしくできます。見切り品のいちごを使用するのもおすすめです。生クリームを使用しておらず、市販のアイスクリームの※約1/3ほどのカロリーなのでダイエット中の方にもおすすめです! ※本レシピの1人前を市販のアイスクリームと比較した場合。

材料8人分(出来上がり量 800mlほど)

  • いちご
    1パック(250g)
  • 牛乳
    1カップ
  • 無糖ヨーグルト
    150g
  • はちみつ
    30g
  • グラニュー糖
    70g
  • ゼラチン
    小さじ1
  • 大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・いちごはヘタをとって洗っておく。 ・ヨーグルトはキッチンペーパーをしいたザルにあげて1時間ほど冷蔵庫で水分を切る。 ・耐熱容器に水、ゼラチンを加えて500w30秒レンジで加熱してゼラチン液をつくっておく。

    『いちごのミルクシャーベット』見切り品のいちごもおいしく!の下準備
  • 1

    容器にいちご、牛乳、無糖ヨーグルト、グラニュー糖、はちみつを入れ、ゼラチン液を入れながらハンドブレンダーで攪拌する。 ※ハンドブレンダーがない場合は先に容器にいちごを入れ、フォークの背などで潰し、他の材料を加えて泡立て器でよく混ぜる。

    『いちごのミルクシャーベット』見切り品のいちごもおいしく!の工程1
  • 2

    冷凍庫で2時間冷やし、スプーンなどで固まりを潰しながら全体を攪拌する。この工程を2から3回繰り返す。 冷え固まったらよくひやした器にもりつける。

    『いちごのミルクシャーベット』見切り品のいちごもおいしく!の工程2

ポイント

・工程2でよく攪拌することでやわらかい口溶けになります。 ・冷凍庫で1ヶ月ほど保存できますが、出来立てが風味も口溶けもおいしく、なるべく早めに食べ切るのがおすすめです。

作ってみた!

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