栄養+のおやつ♪ほうれん草のアメリカンドッグ

15

2014.05.31

分類

調理時間: 15分

ID 115670

神田 美紀

薬膳で カラダ整えごはん

なつかしいおやつ。アメリカンドッグ♪
ほうれん草を生地に加えて
ちょこっと栄養プラス。
野菜嫌いなお子様にもおすすめです。

    材料

    (6本分)
    フランクフルト(ミニ) 6本
    薄力粉 50g
    ベーキングパウダー 5g
    1/2個
    きび砂糖 20g
    ほうれん草(ゆでた葉の部分) 20g
    牛乳 大さじ1 1/2
    揚げ油 適量
    トマトケチャップ 適量

    作り方

    ポイント

    ・粉類をホットケーキミックスにかえて も作れます。(そのときは砂糖を
     ひかえてください)
    ・ほうれん草はだいたい2把をゆでた 
     位の分量です。葉の部分だけ使ってく ださい。
    1. フランクフルトに竹串をさす。
      薄力粉・ベーキングパウダーはふるっておく。
      ほうれん草(ゆでた葉の部分)は粗く刻みフードプロセッサーで
      撹拌するか、すり鉢ですり、ペースト状にする。
    2. ボウルに卵をよく溶き、ほうれん草・きび砂糖を加えかき混ぜ、
      粉類をふるい、牛乳を加えなめらかになるまで混ぜる。
    3. フランクフルトに2をくぐらせ、中温に温めた油できつね色になるまで
      揚げ、よく油をきる。
    4. 3を皿に盛り、ケチャップを添える。
    7 23

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「スイーツ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。