飲み物
かぼすネード
3分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物19.2g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.3g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ビタミンＣ・クエン酸豊富で、美肌・疲労回復効果も期待できる「かぼす」 中医学では香りのよいかんきつ類は、気の巡りをよくするといわれ、ストレス解消・やリラックスするために用います。 香り豊かで、酸味もまろやかなかぼすをホットドリンクにして、一息つきませんか。
作り方
- 1
かぼすは皮を少しそぎ、白いワタをのぞき、千切りにする。 そのあと、半分に切り、カップに果汁をしぼり、種をのぞく。
- 2
①にはちみつとお湯を注ぎ、かき混ぜ、皮を浮かべる。
ポイント
お湯やはちみつの分量はお好みで調節してください
レシピID：191027
更新日：2017/09/11
投稿日：2017/09/11
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