かぼすネード

3分

神田　美紀

3

材料
作り方
似たレシピ

2017.09.11

分類飲み物

調理時間： 3分

ID191027

神田　美紀

薬膳でカラダ整えごはん

ビタミンＣ・クエン酸豊富で、美肌・疲労回復効果も期待できる「かぼす」
中医学では香りのよいかんきつ類は、気の巡りをよくするといわれ、ストレス解消・やリラックスするために用います。
香り豊かで、酸味もまろやかなかぼすをホットドリンクにして、一息つきませんか。

ホットドリンクホットドリンクかぼすリラックス美肌薬膳疲労回復

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材料1人分

	かぼす	１個
	はちみつ	大さじ１
	お湯	１００ｍｌ～１２０ｍｌ

作り方

Point!

お湯やはちみつの分量はお好みで調節してください

かぼすは皮を少しそぎ、白いワタをのぞき、千切りにする。
そのあと、半分に切り、カップに果汁をしぼり、種をのぞく。
①にはちみつとお湯を注ぎ、かき混ぜ、皮を浮かべる。

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