デザート
【おからパウダー】レンジで！とろけるおからミルク餅
5分
ミルクのコクと溶ろける食感で、おからのおやつとは思えない美味しさです！ 混ぜてチンするだけなので、子どもさんと一緒に作れます。 口の中で溶けるので、小さい子どもさんも安心のお餅。低カロリーで食物繊維豊富なのでダイエットにも。
作り方
下準備
、- 1
耐熱ボウルにおからパウダーと片栗粉を入れてスプーンで混ぜる。 むらがなくなったら、牛乳を加えてさらに混ぜる。
- 2
(ラップはかけずに)レンジ600wで1分半加熱し、一旦取り出し、スプーンで混ぜる。 さらにレンジ600wで30秒加熱し、よく混ぜる。
- 3
A きな粉大さじ2、砂糖大さじ2を混ぜ合わせてきなこ砂糖を作る。 2を小さいスプーン2つで、すくいながら落として、きなこ砂糖をまぶす。
ポイント
冷めても柔らかいですが、長時間おいたり、冷蔵庫に入れるとぼそぼそになるので、出来るだけ早めに召し上がってください。
レシピID：373024
更新日：2019/03/01
投稿日：2019/03/01
作ってみた！
2417022019/10/17 07:59
すごく簡単で美味しくできました😊 お砂糖にラカントを使ってみました。 糖質制限ダイエットをがんばりながら おやつを食べたかったので このレシピに出会えてよかったです❤
質問
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
関連キーワード
広告
「おからパウダー」のレシピをまとめて見る
広告