副菜
がんもdeお好み焼き
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質12.0g
- たんぱく質8.5g
- 糖質8.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
がんもどきをお好み焼きに！！ 焼いてソースをかけるだけの簡単レシピです。
作り方
- 1
がんもどきをグリル、またはフライパンでこんがりと焼く。
- 2
1の上に、オタフクソース・マヨネーズ・青のり・かつお節・紅しょうがをトッピングする。
作ってみた！
関連キーワード
- Artist
うんのえり（吽野英里)
- 野菜ソムリエ
- J.S.A.ワインエキスパート
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