幅広い世代に愛される!間違いのない「定番和食」
ふわふわ美味しい「お好み焼き」レシピをご紹介! 基本のお好み焼きから、豆腐やオートミール入りのヘルシーお好み焼き、レンジで作れるお手軽レシピまで。お好みの具材で作ってみてくださいね。
お好み焼きミックス粉がなくても大丈夫! 小麦粉と長芋(←手に入りやすい)を使って、ふわふわのお好み焼きを作るレシピです。 だし汁は、かつおだし。濃い目のものを使用しています。 だし汁をとらない場合は、お好みで白だし使用でも構いません。
2024/11/07 14:23
2025/01/09 15:27
2023/11/08 16:45
お店みたいな分厚いお好み焼きを、定番の材料でふんわりと。 具材を選ばないシンプルな基本の生地です。 レシピ本掲載レシピ。 冷凍できるから便利ですよ(^^)
2019/07/15 04:07
市販のお好み焼き粉は使わずに、薄力粉を使っておうちで簡単にお好み焼きが楽しめる作り方をご紹介します。すりおろした山芋を加えることでふわふわな仕上がりに。ソースや青のりの風味が食欲をそそります! 子どもから大人まで、家族みんなで楽しめるお好み焼きのレシピです。 今回はフライパンで焼く作り方をご紹介しましたが、ホットプレートで作るのもおすすめです。
2025/02/19 15:10
広島のソウルフードといえばお好み焼き。 キャベツがたっぷり入ってとにかく甘い! お好みソースが香ばしく食欲そそりますよ。 動画の方がとても分かりやすいので、ぜひご覧になって下さいね。
2024/04/14 20:18
オートミール100%のヘルシーなお好み焼きです。 山芋のすりおろしを入れてないのにフワッフワで美味しいです♪ そしてとても簡単! 糖質制限中の方やダイエット中の方でも、たくさん食べて満足できると思います^ ^
2024/07/03 20:00
2024/06/23 13:32
2024/07/27 08:45
まさかの【肉なし】!おつまみにオススメ!太りたくないけどガッツリ食べたい日の、キャベツたっぷりヘルシーお好み焼きを紹介します📕 『お豆腐のヘルシーお好み焼き』 このレシピは、スーパーで手軽に買える「お豆腐」を生地にして、ふわふわモチモチした食感を楽しめるようにしました♡ お肉がなくても大満足なボリューム! 低カロリー・低糖質なので、 食べて幸せなダイエットを叶えます( *´꒳`*) キャベツの大量消費にもオススメです🥬 夕飯や、小さく焼いてお弁当のおかずに ぜひ作ってみてください☺️✨ (1人あたり244kcal:糖質21.1g たんぱく質12.9g:脂質10.5g)
2024/10/28 21:53
2024/09/12 17:34
2023/12/12 19:09
フライパンのまま食卓に♪たっぷりキャベツに粉はとっても少ないのでおかずとしていただけます^^おつまみにもおススメです! 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
2023/12/14 22:00
2024/01/06 13:13
2023/06/18 19:29
もやしから水分が出るので、水分は入れません^ ^ 糖質が少ないので、おかずになりますし、ダイエットにもオススメ! おつまみにも最高です! 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
2025/01/26 12:49
2024/05/28 19:37
2023/09/04 12:49
手軽に作れる、米粉を使ったお好み焼きです。 たっぷりのキャベツを卵が入りの生地でまとめ、ふんわりやわらかく焼き上げます。
2024/08/02 19:26
2023/07/01 18:27
2024/11/12 19:56
里芋をたくさん頂いたのでお好み焼きを作りました♩生地の3/4は里芋なので糖質OFF♩また里芋はイモ類の中でも低カロリーで、食物繊維が多く含まれています。里芋の食物繊維のマンナンは水を吸収してお腹の中で膨らむ性質を持ち、満腹感が得られ、食べ過ぎ防止に効果的です☆さらに、里芋に含まれるガラクタンは腸内環境も整えてくれます♡嬉しい効果がいっぱいの食べても罪悪感のないお好み焼きです(^^)もちっと食感をぜひお楽しみ下さい♩
2022/01/11 22:09
2020/11/18 13:50