オカズの入った日本の総菜パンおやき。 持ち運びも便利なお惣菜饅頭 ドライブやちょっとお散歩にも♪ 常備食材でできるので、秋の良き日にフラッとお出かけしたくなる時にオススメです。
余った具材はお弁当のオカズ等にも♪ ※きんぴら餡のおやきを焼く時は油分がないのでごま油並べる前に入れて焼く。 胡麻とレンコンを貼るのは中の具材の内容がわかりやすくする為です。
ナス味噌の作り方。 ナスは薄いイチョウ切りに、ニンジンは2cmの長さでせん切りに、タマネギ、にんにくはみじん切りにする。 バーミキュラににんにくとごま油をいれて中火にかけ、豚ひき肉を炒める。 肉に火が通ったら弱火にしてナス、ニンジン、タマネギを入れ、蓋をして10分煮込む。 A 醤油大さじ2、酒大さじ1/2、砂糖小さじ1、みりん大さじ1/2を加えて汁気が少なくなるまで中火で炒める。
バーミキュラにクッキングシートを敷き、包んだ口を下にして6個ずつ並べ、弱火で10分加熱。裏を返して弱火で10分加熱します。 焼きが足りない場合は更に返して弱火で加熱時間を追加してください。 ※きんぴら餡のおやきを焼く時は、油分がないのでごま油並べる前に入れて焼く。
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SHIMA
料理研究家 ・フードディレクター
\ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。