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    副菜

    スイスチャードとコーラルリーフの浅漬け

    • 投稿日2016/03/23

    • 更新日2016/03/23

    • 調理時間5(漬け込み時間を除く)

    珍しいお野菜ですが最近目にすることも多くなったカラフルなホウレンソウ。茎の色がとっても鮮やかで綺麗なスイスチャードとからし菜の品種の紫色の葉が美しいコーラルリーフを浅漬けにしました。 カラフルな色にうっとりしながら、お酒のお供に、サンドイッチに、サラダに、もちろんゴハンにも合います。 お弁当の彩りにも♪

    材料作りやすい分量

    • スイスチャード
      50g
    • コーラルリーフ
      50g
    • だし昆布
      5センチの長さ
    • 唐辛子
      2本
    • 8g

    作り方

    ポイント

    塩の目安は漬け込む野菜の8パーセントです。

    • コーラルリーフ、スイスチャードは2センチ幅に切っておく。

    • 1

      ボウルにスイスチャード、コーラルリーフ、塩をいれてさっと混ぜる。

      工程写真
    • 2

      だし昆布、唐辛子を加える。

      工程写真
    • 3

      重石をして1時間程おく。

      工程写真
    • 4

      清潔な保存容器にいれて冷蔵庫で保存する。

      工程写真
    レシピID

    137124

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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

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