旨味プラス!【めんマヨ衣の揚げないトンカツ】

30

2019.02.04

分類主食

調理時間: 30分

ID 371823

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

家族の健康を願って揚げずに作る、
ヘルシーとんかつ。
衣にめんマヨを使うから、旨味もアップ。
体を気にして日頃は我慢な揚げ物食べたいパパさんのバレンタインディナーにも♪
プラスソースにめんマヨで感謝の気持ちを添えて見ました。

    材料

    2人分
    豚ヒレ肉 一口かつ用 8枚(約250g)
    めんたいマヨネーズタイプ(めんマヨ) 大さじ6
    塩コショウ 少々
    パン粉 適量

    作り方

    ポイント

    焼き時間はご家庭のトースターで様子を見て調整してください
    1. 豚ヒレ肉 一口かつ用を綿棒で薄くなるように叩き、
      塩コショウを振る。
    2. めんたいマヨネーズタイプ(めんマヨ)を肉の両面に塗る
    3. 1にパン粉をまぶす
    4. トースターで10分程 焦げ目がつくまで焼き、
      ひっくり返して3〜5分程、焦げ目がつき中に火が通るまで焼く
    5 25

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