主菜
お手軽！満足！お弁当おかず【ささみと大葉の明太春巻き】
15分
巻いて揚げ焼きにするだけの簡単お弁当おかず。 味付けはめんたいチューブを使うのでとても簡単です。 あっさりササミには明太子の旨味が絡まって美味しさを補強します。 大葉の風味が爽やかなおかずです。
作り方
下準備
ささみは筋をとり、縦半分に切る。- 1
ささみにめんたいチューブ（辛子明太子味）を絡める。
- 2
春巻きの皮に大葉をしいて1を1本入れて巻く。
- 3
フライパンにサラダ油を1cmほどの高さまで入れ、中のささみに火が通るまで揚げ焼きにする。
