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油が多めの豚バラも、ねぎレモンで食べやすく。 炒めた長芋のほくしゃき感が新鮮です。
長芋はさっと炒め、しゃきしゃきさせます☆
・ねぎはみじんぎりにし、Aを合わせておく。
豚ばら肉は1センチ幅に切る。 長芋は1センチの半月切り。 にんにくは1ミリの薄切り。
豚ばら肉は、塩こしょうをし、少々おいておく。
油をフライパンに熱し、にんにくを素揚げし、取り出す。
豚ばら肉をフライパンに熱し、両面焼き色をつける。
色が変わったら、長芋を加え、さっと強火で炒める。 (豚の脂が多かったら、余分な油をキッチンペーパーでふきとる。)
酒をまわし入れ、Aをさっと絡め、3のにんにくを戻し入れ、器に盛る。
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楠本 睦実
管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。