Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. なすとピーマンの甘味噌そぼろ炒め【#作り置き#お弁当】

    なすとピーマンの甘味噌そぼろ炒め【#作り置き#お弁当】 6分前

    376人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 新じゃがいものガレット

    新じゃがいものガレット 7分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 節約*簡単!【豚バラキャベツ巻き】

    節約*簡単!【豚バラキャベツ巻き】 7分前

    109人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 焼いて和えるだけのごちそう♪失敗なしのエビマヨ

    焼いて和えるだけのごちそう♪失敗なしのエビマヨ 8分前

    164人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ポン酢と大葉のさっぱり焼きそば

    ポン酢と大葉のさっぱり焼きそば 11分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

いろいろお豆とタコのクスクスサラダ

5

2014.08.25

分類

調理時間: 5分

ID119153

タラゴン

ふだんの食材でおもてなし

お豆をたっぷりとりたい時におすすめなサラダ。
レモンをきかせてさっぱりとたこやセロリの食感も楽しいひと皿です。

アイデア料理 たこ セロリ 洋風サラダ あえもの 世界各国の料理 ヘルシー シニア

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4〜6人分)
たこ 200g
ミックスビーンズ 200g
紫たまねぎ 200g
セロリ 150g
クスクス 100g
小さじ1/4
A
オリーブオイル 大さじ3
レモン果汁、皮 1個分
砂糖 小さじ2
アンチョビペースト 小さじ1
小さじ1/2
粗挽き胡椒 適量
作り方
Point!
タコ以外に、イカや貝類、えびでもOK!
  1. クスクスをボウルに入れ塩・小さじ1/4を加え一混ぜし、熱湯100mlを加えラップをする。
    30分そのまま置き、クスクスを蒸らす。
  2. セロリ、たこは8mm角に切る。
    紫たまねぎは薄切りし、水にさらししっかり水気を切ったら粗みじん切りにする。
    豆(水煮)はザルにあげ、水気をしっかり切る。
  3. ボウルにAの材料を入れよく混ぜる。
    レモンの皮も削って加える。
    クスクス、①を加えよく混ぜたら、セルフィーユやパセリなどを添えできあがり。
5 13
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】7月は夏カレーで気軽におもてなししてみませんか
    7月は夏カレーで気軽におもてなししてみませんか この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】お弁当に!いなば食品の食塩無添加コーン大量活用術
    お弁当に!いなば食品の食塩無添加コーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】暑い日に。あごだしつゆのひんやりあんかけ豆腐
    暑い日に。あごだしつゆのひんやりあんかけ豆腐 この特集を読む
  5. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】全部レンチン♪「トマトとツナコーンの冷製パスタ」
    全部レンチン♪「トマトとツナコーンの冷製パスタ」 この特集を読む
  7. PR 【PR】夏野菜×カレー!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    夏野菜×カレー!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  8. PR 【PR】BRUNO crassy+で三連休はお家サムギョプサル!
    BRUNO crassy+で三連休はお家サムギョプサル! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×胡麻 (16) シニア×ミツカンあごだしつゆ (10) アイデア料理×たこ焼きプレート (7) あえもの×鶏ガラスープの素 (3) たこ×麺 (3) セロリ×魚料理 (3) 世界各国の料理×魚レシピ (3) 洋風サラダ×鍋 (3)
もっと見る

「クスクス 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents