ささみなのにしっとり柔らか◎ のり塩味でつい手が止まらなくなるやつです🤤 袋で揉み込むだけだからラクだし、 高たんぱくでお弁当やおつまみにもぴったり✨
下準備
ささみは筋を取り、食べやすい大きさに3等分する。

ポリ袋にささみとA 片栗粉大さじ3、マヨネーズ大さじ3、鶏ガラスープの素小さじ2、あおさ小さじ2を入れ、全体によくもみ込む。

フライパンを中火で熱し、両面こんがり火が通るまで焼いたら完成!

マヨネーズを入れることで、ささみがしっとり柔らかく仕上がります◎ 鶏むね肉でも作れます✨
レシピID:525017
更新日:2026/05/18
投稿日:2026/05/18

2026/05/19 05:46


はな【アイデアごはん研究家】
料理研究家
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