Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. なすのごま味噌和え【作り置き】

    なすのごま味噌和え【作り置き】 6分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすのとろとろ♡焼きびたし【#作り置き#レンジ#裏技】

    なすのとろとろ♡焼きびたし【#作り置き#レンジ#裏技】 7分前

    224人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. むね肉のマヨチーズ焼き【#下味冷凍#糖質OFF#お弁当】

    むね肉のマヨチーズ焼き【#下味冷凍#糖質OFF#お弁当】 7分前

    383人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】

    ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】 10分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 鶏もも肉の梅肉おかか炒め【作りおき】

    鶏もも肉の梅肉おかか炒め【作りおき】 11分前

    メイプルさん、こんばんは🤗🍀 お試し頂き、美味しそうな写真まで本当にありがとうございます🍀 とても嬉しいです🤗 そして良さを感じて頂き、 感激です。 ありがとうございました🌼

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

やみつき♪レタスとツナの海苔サラダ

5
サラダの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.08.30

分類副菜

調理時間: 5分

ID345598

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

シャキシャキのレタスに、ツナのうま味とやさしい酸味。海苔がアクセントとなりあっという間に完食できる、やみつきサラダです。

サラダ ブランチ 野菜 レタス 海苔 ヘルシー 時短 野菜のおかず シニア 簡単レシピ ツナ サラダ ワインに合うおつまみ 子供 簡単 ごま油 副菜

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2~3人分)
A
ごま油 小さじ1
A
米酢・砂糖 各大さじ1
A
醤油・鶏がらスープの素 各小さじ1/2
レタス 6枚(250g)
ツナ缶 1缶(80g)
白いりごま 大さじ2
刻み海苔 適量
作り方
Point!
・①の工程では、揉み込むように混ぜ合わせるとレタスに味が染み込み、食べやすくなります(使い捨ての手袋を使うと、調理がスムーズに進みます) ・冷蔵庫で冷やすと、より美味しくいただけます。
  1. ボウルにA

    ごま油 小さじ1、米酢・砂糖 各大さじ1、醤油・鶏がらスープの素 各小さじ1/2

    を混ぜ合わせ、
    洗って水気をきったレタスを手でちぎり、
    ツナ缶(オイルごと)、白いりごまを加え良く混ぜ合わせる。
  2. ①を器に盛り付け、刻み海苔をかける。
13 98
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR  【PR】だし香る和風ビビンバを召しあがれ!あごだしつゆで作る簡単ごはん
    だし香る和風ビビンバを召しあがれ!あごだしつゆで作る簡単ごはん この特集を読む
  2. PR 【PR】夏野菜とチーズが入った簡単うま辛おかずをご紹介!チーズで美味しいアスリートごはん
    夏野菜とチーズが入った簡単うま辛おかずをご紹介!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  3. PR 【PR】フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」
    フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」 この特集を読む
  4. PR 【PR】米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン
    米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  5. PR 【PR】ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓
    ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓 この特集を読む
  6. PR 【PR】副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×トースター料理 (25) ヘルシー×おもてなしランチ (15) 時短×香味だれ (14) 子供×給食 (13) シニア×夏バテ防止 (10) 野菜×中華サラダ (5) ごま油×たくあん (4) ブランチ×米酢 (4) 簡単レシピ×トマトパスタ (4) サラダ×エディブルフラワー (3) ツナ×鰹節 (3) レタス×黒酢 (3) ワインに合うおつまみ×黄パプリカ (3) 副菜×麺 (3) 海苔×麺 (3) 野菜のおかず×クルミ (3)
もっと見る

「レタス 副菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents