やみつき♪レタスとツナの海苔サラダ

• 5分

材料（2～３人分）

• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  米酢・砂糖
  各大さじ1
• A
  醤油・鶏がらスープの素
  各小さじ1/2
• レタス
  6枚(250g)
• ツナ缶
  1缶(80g)
• 白いりごま
  大さじ2
• 刻み海苔
  適量

作り方

• 1

  ボウルにA ごま油小さじ1、米酢・砂糖各大さじ1、醤油・鶏がらスープの素各小さじ1/2を混ぜ合わせ、 洗って水気をきったレタスを手でちぎり、 ツナ缶(オイルごと)、白いりごまを加え良く混ぜ合わせる。

  
• 2

  ①を器に盛り付け、刻み海苔をかける。

  

ポイント

・①の工程では、揉み込むように混ぜ合わせるとレタスに味が染み込み、食べやすくなります(使い捨ての手袋を使うと、調理がスムーズに進みます) ・冷蔵庫で冷やすと、より美味しくいただけます。

作ってみた！

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