副菜
【レタスとちくわの海苔サラダ】シンプルなのにめちゃうま♡
1分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質4.2g
- たんぱく質3.8g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単なのに、とっても美味しいサラダをご紹介します！ 海苔をトッピングしたレタスサラダです♪ 今回は焼きのりを使用しましたが、韓国のりや味付け海苔など お好みでアレンジすると、色々な味が楽しめますよ…！ 1分もかからないので、あと一品！という時にもおすすめです♪ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
レタスは手でちぎり器に入れ、ちくわは5mm幅程度の輪切りにして加える。
- 2
1にA 醤油・ごま油各小さじ1をまわしかけ、手でちぎった焼きのりをトッピングする。
作ってみた！
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