主菜

牛肩ロース肉のジューシー野菜のグリル

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シンプルな味付けなのに野菜それぞれの甘みとうま味が感じられ、 牛肩ロース肉は、ジューシーでうま味が強くごちそう感があるグリル焼き!! 彩りもキレイなので、クリスマスパーティーにピッタリ。

材料4人分

  • カナダビーフ肩ロースステーキ肉
    1枚(約360g)
  • パプリカ赤、黄
    各1個
  • かぼちゃ
    200g
  • ピーマン
    2個
  • ズッキーニ
    1本
  • エリンギ
    1パック(120g)
  • カマンベールチーズ
    1箱
  • ハーブソルト
    少量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    大さじ1/2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ハーブソルト
    少量
  • A
    粗びきこしょう
    少量

作り方

  • 1

    カナダビーフ肩ロースステーキ肉 は一口サイズに切り、A にんにく(すりおろし)大さじ1/2、オリーブオイル大さじ1、酒大さじ1、ハーブソルト少量、粗びきこしょう少量を揉み込んでおく。 オーブンの天板にクッキングシートを敷く。 オーブンは180度に予熱する。

    牛肩ロース肉のジューシー野菜のグリルの工程1
  • 2

    パプリカ赤、黄、ピーマン、かぼちゃは種とワタを取り除き、食べやすい大きさに切る。ズッキーニなヘタを切り、ピーラーで縞目に皮をむき2cm厚さの輪切りにする。エリンギは食べやすい大きさに手でさく。カマンベールチーズは8等分に切り、クッキングシートを敷いた天板に置く。

    牛肩ロース肉のジューシー野菜のグリルの工程2
  • 3

    ②に①をのせ、ハーブソルトとオリーブオイルをふりかけ180度に予熱したオーブンで30分焼く。

    牛肩ロース肉のジューシー野菜のグリルの工程3

ポイント

・野菜はお好みのもので焼いてみて下さいね。 (かぶ、マッシュルーム、玉ねぎ、じゃがいも、人参、さつま芋など) ・38㎝×20㎝の天板を使用しました。 #カナダビーフタイアップ

作ってみた!

質問

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鈴木美鈴
  • Artist

鈴木美鈴

料理研究家

  • トータルフードコーディネーター