主食

下ごしらえが少ない簡単!恵方巻き

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炊飯する時間を除く

下ごしらえは、だし巻き卵を焼いてえびをゆでるだけなので、 後の具材は切るだけでとっても楽に作る事ができます。 節分にぜひ!いかがでしょうか?

材料(4本分)

  • お米
    2合
  • だし昆布
    1枚
  • 殻付き海老
    12尾
  • きゅうり
    1本
  • 焼き穴子
    4本分
  • お刺身用の切り身
    4本分
  • 大葉
    8枚
  • カニかま
    4本(ロングタイプ)
  • サラダ油
    少量
  • A
    3個
  • A
    白だし
    大さじ1/2
  • A
    大さじ3
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • B
    500ml
  • B
    鷹の爪
    1/2本
  • B
    ひとつまみ
  • B
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ3
  • C
    100ml
  • C
    砂糖
    大さじ6

作り方

  • 1

    お米はといで2のメモリまで水を入れ、 だし昆布を加えて炊飯する。 C 酢100ml、砂糖大さじ6を混ぜ合わせる。

  • 2

    B 水500ml、鷹の爪1/2本、塩ひとつまみ、酒大さじ1、醤油大さじ3をフライパンに入れて中火にかける。 殻付き海老は真ん中辺りに竹串を入れて背わたを取り、 尻尾から真っ直ぐ竹串を刺す。

  • 3

    B 水500ml、鷹の爪1/2本、塩ひとつまみ、酒大さじ1、醤油大さじ3が沸騰したら竹串にさした殻付き海老を入れて、 中火で2分ゆでてザルに上げて冷まし、 竹串を抜いて殻をむく。

  • 4

    A 卵3個、白だし大さじ1/2、水大さじ3、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせ卵焼き器にサラダ油をひき、 だし巻き卵を作り1cm角の棒状に切る。

  • 5

    きゅうりは洗ってヘタを取り、縦4等分に切る。 焼き穴子はきゅうりと同じ幅に切る。 大葉は茎を取る。

  • 6

    カニかまはフィルムをとる。 お刺身用の切り身は、穴子と同じ幅に切る。

  • 7

    炊けたら飯台に入れて、C 酢100ml、砂糖大さじ6をかけながらしゃもじで切るようにして混ぜ合わせて粗熱を取り、4等分にわける。

  • 8

    まきすに海苔を置き、⑦の酢飯の1/4を置き、 海苔の上を2cm程あけて広げる。

  • 9

    ⑧の酢飯の真ん中よりやや下の辺りに、 大葉、穴子、お刺身用の切り身、きゅうり、 カニかま、だし巻き卵、ゆで海老の順にのせる。

  • 10

    具材を押さえながら巻いていき、巻けたらラップに包む。乾燥防止

ポイント

・お刺身用の切り身は鯛を使いましたが、お好みのものでも作ってみて下さいね。 ・③の工程ではアクが出ますので、取り除きながらゆでて下さいね ・海苔はザラザラした面を上に向けて置いて下さいね ・酢飯は1本辺り180gになります

作ってみた!

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