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冷凍物ではない生のめかじきが売っていたので油淋鶏風にしました。 揚げなすも甘くておいしい! ごはんがすすみます。
下準備めかじきは1切れを切り身の大きさによって4~6等分に切り、Aの下味につけて15分置く。 なすはしましまに皮をむいて2㎝の厚さに、ミニトマトは半分に、長ねぎはみじん切りにする。
B材料を全て合わせねぎだれを作る。
揚げ油でなすをさっと揚げて取り出す。
めかじきに片栗粉をまぶし3分程揚げて取り出す。
揚げためかじき、なすとミニトマトを盛り、ねぎだれをかける。お好みでパクチーを添える。
ねぎだれは他の料理にも使えるのでたっぷりできる分量です。
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レシピID:117432
更新日:2014/07/10
投稿日:2014/07/10
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吉田朋美
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