副菜
給食再現レシピ✨【納豆サラダ】
投稿日2024/12/24
更新日2024/12/24
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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娘が給食で大好きなメニューを再現してみました！ 和えるだけで簡単なのに栄養満点！ 保育園でも園児に大人気のメニューみたいです！
材料4人分（大人2人＋子供2人分）
- ひきわり納豆2パック(80g)
- 人参1/2本(70g程)
- コーン缶40g
- カニカマ5本(35g)
- ベビーチーズ2個(27g)
- 醤油大さじ1
- 砂糖小さじ1
作り方
ポイント
納豆は正方形の3連パックのものを使いました。 納豆、カニカマ、ベビーチーズなどは種類によって個体差があると思うので、多少gに差が出ても大丈夫です！
- 準
コーン缶は水を切っておく。
- 1
人参、カニカマ、ベビーチーズを粗みじん切りにする。
- 2
人参を耐熱容器に入れ、水 大さじ1(分量外)をかけ ふんわりラップで電子レンジ600w3分あたためる。
- 3
人参の粗熱が冷めたら、ひきわり納豆、人参、コーン缶、カニカマ、ベビーチーズ、醤油 、砂糖を和えて混ぜ合わせる。
レシピID
494934
質問
作ってみた!
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- Artist
れもん🍋
料理家 料理インスタグラマー
”工程減らして味も栄養もそのまま” をモットーに1歳半から大人と一緒に食べれる 親子ごはんのレシピをご提供します。 私の手間抜き(時短)レシピを通して 子供とのゆとりある時間が増えた! 忙しいママの心に余裕ができた! そんな方が少しでも増えると嬉しいです。
