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    >めぐみんさん 返信が遅れてしまいスミマセン(><) 片栗粉で代用可能です! 油分は様子を見ながら増減して、ギリギリまとまるくらいに調整してみて下さいね。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

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ぱっと簡単白菜ナムル☆

2014.05.09

分類

調理時間: ―

ID102760

高橋ヒロ(hiro)

フードコーディネーター、食育インストラクター、米粉講師

とっても簡単で野菜もたっぷりとれてgood !
シャカシャカふるだけで完成!おつまみにも最適です。

時短 おもてなし 白菜 シニア ヘルシー

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材料(―)
白菜 1/4
だし粉 (A) 小1/4
醤油 (A) 大1
ごま油 (A) 大1
すり胡麻(白) (A) 大3
胡麻(白) (A) 大2
かつお節 (A) 大1
作り方
Point!
白菜を丸ごと食べれるレシピです。
  1. 白菜を千切りしてボウルに塩を少し入れてボウルをかぶせてシャカシャカふる。水気がでてきたらしっかりしぼる。
  2. Aとあえて完成
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