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    箸が止まらない♡【ズッキーニの唐揚げ】

    箸が止まらない♡【ズッキーニの唐揚げ】
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    • 投稿日2024/07/05

    • 更新日2024/07/05

    • 調理時間10分(下味をつける時間は除く)

    野菜を唐揚げにするレシピをよく知っていましたが、ズッキーニはあまり見なかったので作ってみたら驚きました！♪外はカリッと中はトロッとジューシーに♡お肉超えた美味しさです！

    材料2人分

    • ズッキーニ
      1本
    • A
      めんつゆ
      大さじ1
    • A
      生姜チューブ
      5cm
    • 片栗粉
      大さじ3
    • サラダ油
      適量
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ズッキーニは水分が多い食材のため、下味をつけると水分がよく出てきます。新しいポリ袋に入れ替えてから片栗粉を塗すことでカリッと仕上がります♪

    • 1

      ズッキーニを一口サイズの乱切りに切る。

      箸が止まらない♡【ズッキーニの唐揚げ】の工程1
    • 2

      ポリ袋にズッキーニ、A めんつゆ大さじ1、生姜チューブ5cmを入れて全体的に味を馴染ませたら冷蔵庫で10分寝かせる。

      箸が止まらない♡【ズッキーニの唐揚げ】の工程2
    • 3

      汁気を切りながら新しいポリ袋に入れる。

      箸が止まらない♡【ズッキーニの唐揚げ】の工程3
    • 4

      片栗粉を入れてよく振って全体的に塗す。

      箸が止まらない♡【ズッキーニの唐揚げ】の工程4
    • 5

      160℃に温めたサラダ油(フライパンの底から0.5cm程度)で5分程度、転がしながらきつね色になるまで揚げ焼きする。

      箸が止まらない♡【ズッキーニの唐揚げ】の工程5
    レシピID

    486180

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    ちい
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    ちい

    アラサーOL自分の体いたわりご飯

    • 栄養士
    • フードスペシャリスト

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