主菜

サクッとジューシー♡【しそチーズのミルフィーユカツ】

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10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手軽にちょっと特別感のあるカツが作りたくて考えました^^ 大葉とチーズを挟むだけで、グッとおしゃれに✨箸が止まらない一品です!

材料2人分

  • 薄切りロース肉
    8枚
  • 大葉
    8枚
  • とろけるチーズ
    30g
  • 塩こしょう
    適量
  • マヨネーズ
    適量
  • パン粉
    大さじ4
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    薄切りロース肉に塩こしょうをかける。

  • 1

    冷たいフライパンに薄切りロース肉を広げて置き、大葉、とろけるチーズをのせる。 これを2回繰り返し、最後に薄切りロース肉をのせる。

    サクッとジューシー♡【しそチーズのミルフィーユカツ】の工程1
  • 2

    マヨネーズを薄く塗り広げ、パン粉をかけて手で押し付ける。 ひっくり返して反対側も同様の工程を行う。

    サクッとジューシー♡【しそチーズのミルフィーユカツ】の工程2
  • 3

    サラダ油を回しかけたら弱めの中火で5分程度焼く。焼き目がつきひっくり返し、更に3分程度焼く。

    サクッとジューシー♡【しそチーズのミルフィーユカツ】の工程3

ポイント

⚪︎大葉とチーズはきれいに挟む お肉を重ねるとき、大葉とチーズが均等になるようにしてください。 ⚪︎崩れないようにしっかり重ねる:バランスを意識しながら丁寧に重ねてください^^ ⚪︎パン粉はたっぷりと:手でしっかり押し付けることで、サクサク食感に✨

作ってみた!

  • Mai
    Mai

    2025/06/22 16:21

    2回目です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬マヨネーズでパン粉をくっつけるのがとても簡単で作りやすいです!梅ペーストを入れた物も作ってみました。また中身を変えて作りたいと思います♡( ,,´・ω・)
    Maiの作ってみた!投稿(サクッとジューシー♡【しそチーズのミルフィーユカツ】)

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