
長芋をめんつゆとにんにくで味付けし、片栗粉と米粉をまぶしてカリッと揚げ焼きに◎ 外は香ばしく、中はホクッとした食感が楽しめます。皮をむかずに作れるので、下処理が簡単なのも嬉しいポイントです^^
長芋は皮をむかず、コンロの火で表面を炙ってひげ根を取る。

一口サイズの乱切りにする。

ポリ袋に長芋、A めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、にんにくチューブ3cmを入れ、揉み込んで少し置く。

片栗粉と米粉入れ、優しく振り全体的に粉をまぶす。

サラダ油(フライパンの底から0.5cm程度)を温めた、カリッとするまで揚げたら完成。 ※お好みで塩をふって食べてください。

・長芋は皮付きのまま使うと、手がかゆくなすのを防げます。 ・米粉がない場合、片栗粉だけでもカリッとした衣に仕上がります。
レシピID:533486
更新日:2026/09/27
投稿日:2026/09/27
おすすめ企画のご紹介♪