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主菜

青梗菜シュウマイ

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  • 20

シュウマイの皮の代わりに、湯掻いた青梗菜で巻きます。 見た目も綺麗ですし、青梗菜の軸の食感もよくて おすすめです。

材料(2人分)

  • 豚挽肉
    150g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • ニラ
    少々
  • 生姜(すりおろしたもの)
    小さじ1
  • 青梗菜
    10枚
  • オイスターソース
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    長ねぎとニラは粗みじん切りにして、豚挽肉、生姜と混ぜます。 オイスターソース、塩、ごま油を入れてさらに混ぜます。

    青梗菜シュウマイの工程1
  • 2

    青梗菜の葉を軽く茹で(1)のたねを包みます。

    青梗菜シュウマイの工程2
  • 3

    セイロ(や、蒸しす等)に並べ、10分ほど蒸します。

    青梗菜シュウマイの工程3

ポイント

お好みでからしや、ポン酢、酢醤油などを添えてください。青梗菜は、20秒ほど茹でると軸の部分もやわらかくなって巻きやすいです。

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