主菜

えのきたっぷり♪皮なしボリュームシュウマイ

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ワンパンで手軽に作れる、えのきたっぷりの皮なしボリュームシュウマイです。肉だねはフライパンで混ぜ、そのまま丸めて並べたら水を加えて蒸すだけ♪子どもたちも満足できるよう大きめに丸めました。えのきのシャキッ&つるんとした食感と、お肉のジューシーさで皮なしでも食べ応え十分!家族にも大好評です。 蒸し汁には旨みがたっぷり出るので、水を足して豆腐などを加えてスープにするのもおすすめです。(写真2枚目)

材料4人分

  • A
    豚ひき肉
    500g
  • A
    えのき
    1袋
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    塩麹
    大さじ1と1/2
  • A
    すりおろししょうが
    小さじ1と1/2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    こしょう
    少々
  • チンゲン菜
    2株(付け合わせ用)
  • ポン酢
    適量
  • からし
    適量

作り方

  • 下準備
    •えのきは石づきを切り落とし、1cmほどの長さに切る。 •チンゲン菜は縦4等分に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。冷水にさらし、水気をしっかり絞る。

    えのきたっぷり♪皮なしボリュームシュウマイの下準備
  • 1

    フライパンにA 豚ひき肉500g、えのき1袋、玉ねぎ1/4個、塩麹大さじ1と1/2、すりおろししょうが小さじ1と1/2、醤油大さじ1、酒大さじ1、ごま油小さじ2、片栗粉大さじ3、こしょう少々の材料を入れ、粘りが出るまでよくこね、全体が均一になるまで混ぜる。

    えのきたっぷり♪皮なしボリュームシュウマイの工程1
  • 2

    直径4〜5cmほどに丸め、そのままフライパンに並べる。水を1cmほど加え、ふたをして中火で10~12分蒸す。

    えのきたっぷり♪皮なしボリュームシュウマイの工程2
  • 3

    器にシュウマイとチンゲン菜を盛り付け、お好みでポン酢やからしを添える。

    えのきたっぷり♪皮なしボリュームシュウマイの工程3
  • 4

    蒸し汁が残ったら、水を加えて豆腐やねぎを入れ、旨みたっぷりのスープも楽しめます。

    えのきたっぷり♪皮なしボリュームシュウマイの工程4

ポイント

•えのきを1袋たっぷり加えることで、つるんとジューシーな食感に仕上がります。 •肉だねがやわらかい場合は、片栗粉を少し足して調整してください。 •塩麹を加えることで、お肉がしっとりやわらかく、旨みもアップします。 •チンゲン菜を添えると彩りが良く、さっぱりいただけます。 •蒸し汁にはお肉やえのきの旨みがたっぷり。残った蒸し汁に水を加え、豆腐などを入れてスープにすると、最後までおいしくいただけます。(写真2枚目) •豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉で作っても、おいしくいただけます。

作ってみた!

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