主菜

醤油と酒で煮込む絶品チャーシュー

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100
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質52.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量9.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ肉を巻いて、醤油と酒だけで煮込むシンプルなチャーシューです。

材料4人分

  • 豚バラかたまり肉
    800g
  • A
    醤油
    600ml
  • A
    150ml
  • B
    玉ねぎ、人参、トマトなどの甘みの出る野菜
    適量
  • タコ糸

作り方

  • 1

    豚バラブロック肉の脂身を外側に、隙間が出来ないようきつめに巻き、タコ糸で止めます。

    醤油と酒で煮込む絶品チャーシューの工程1
  • 2

    鍋に①の豚肉と、適当な大きさに切ったB 玉ねぎ、人参、トマトなどの甘みの出る野菜適量A 醤油600ml、酒150mlの調味料を入れて弱火で1時間半~2時間煮込みます。

    醤油と酒で煮込む絶品チャーシューの工程2
  • 3

    ※調味料から出ている部分が乾燥しないように、キッチンペーパーを落とし蓋代わりに使い、時々上下を返してください。 煮汁が冷めたら、たこ糸を取り除き、お好みの厚さに切ってください。

    醤油と酒で煮込む絶品チャーシューの工程3

ポイント

豚バラ肉の幅が細く、1パック400g~500gほどのものは、完成した後に薄く切る際に切りにくいので、800g前後の横幅が広いものを使うと、切りやすいです。 (食べなかった分は、カットした状態でラップにつつんで冷凍可能です)

作ってみた!

質問

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