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主菜

牛ステーキと舞茸の醤油炒め

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  • 10

牛厚切りステーキと舞茸をオリーブオイルで炒めて、醤油とブラックペパーを加えただけのシンプルな味付けです。   醤油は、お好みのものをお使いください。 私は、九州地方の甘めの醤油を使いました。

材料2人分

  • 牛肉(厚切りステーキ用)
    380g
  • 舞茸
    2/3パック(70gほど
  • オリーブオイル
    大さじ1弱
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    ブラックペパー
    少々

作り方

  • 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、舞茸は小房にわけます。 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、牛肉・舞茸を炒めます。

    牛ステーキと舞茸の醤油炒めの工程1
  • 2

    牛肉に焼き色が付いたら一度取り出し、舞茸に完全に火を通します。

    牛ステーキと舞茸の醤油炒めの工程2
  • 3

    牛肉をフライパンに戻し入れ、A 醤油大さじ1、ブラックペパー少々を加えてさっと混ぜたら完成。

    牛ステーキと舞茸の醤油炒めの工程3

ポイント

牛肉を一度取り出す事によって予熱で火を通し、牛肉のうまみも舞茸がしっかり吸い取ってくれます。 味付けは醤油×ブラックペパーとシンプルなものです。 物足りなく感じるかたは食べる時に、レモンを絞ったり、わさびをつけたりしてみてください。

作ってみた!

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