飲み物

アップルジンジャーミントティー

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  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.1g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

りんごの甘酸っさが東方美人茶と合わさって、フルーティかつスッキリした飲み心地。 しょうがとミントでほんのり辛みと爽やかさをプラス。

材料2人分(通常のティーカップでの分量です。)

  • 東方美人茶
    1個
  • りんご
    1/4個(約50g)
  • しょうがスライス
    1枚(約2g)
  • ミントの葉
    2枚
  • 熱湯
    300cc

作り方

  • 1

    りんごの芯を取り除き、薄くスライスする。

  • 2

    ティーポットに東方美人茶ティーバッグを入れ、熱湯を50cc注ぎ、15秒程度蒸らす。

  • 3

    ティーポットにりんご、しょうがスライス、ミントの葉を加え、熱湯を250cc注ぐ。 5分待ち、ティーカップに注ぐ。

ポイント

お好みで蜂蜜を加えても美味しく頂けます。

作ってみた!

質問

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