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    主菜

    漬け込みなしでお手軽♪カレー手羽中

    • 投稿日2022/03/17

    • 更新日2022/03/17

    • 調理時間10

    表面に味をつけるカレー手羽中は、漬け込みなしなのでお手軽に作れます!外はカリッとスパイシーで中はジューシーな仕上がりに♪平日夜に作りやすいメニューですよ(^^)

    材料2人分

    • 手羽中
      8本
    • 少々
    • ふたつまみ
    • こしょう
      少々
    • A
      カレー粉
      小さじ1/2
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ・カレー粉としょうゆをかけたあとは焦げやすいので、弱火がオススメです♪

    • 手羽中に塩・こしょうをふる。

    • 1

      フライパンに油をひき、中火にかけて手羽中を並べる。ふたをして時々返しながら焼き目をつけるように焼く。

    • 2

      全体に火が通ったら、A カレー粉小さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2をかける。全体に味をなじませながら弱火で焼いてできあがり♪

    レシピID

    427308

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    熊橋麻実(くまみ)
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    熊橋麻実(くまみ)

    管理栄養士

    • 管理栄養士

    管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

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