表面に味をつけるカレー手羽中は、漬け込みなしなのでお手軽に作れます!外はカリッとスパイシーで中はジューシーな仕上がりに♪平日夜に作りやすいメニューですよ(^^)
・カレー粉としょうゆをかけたあとは焦げやすいので、弱火がオススメです♪
手羽中に塩・こしょうをふる。
フライパンに油をひき、中火にかけて手羽中を並べる。ふたをして時々返しながら焼き目をつけるように焼く。
全体に火が通ったら、A カレー粉小さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2をかける。全体に味をなじませながら弱火で焼いてできあがり♪
427308
熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)