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【110kcal】トマトとアボカドのオーブン焼き

5

2014.07.01

分類

調理時間: 5分

ID117353

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

とっても簡単なのでちょっとしたおかずに

アボカド ヘルシー トマト 時短

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材料((2人分)1人分=約100kcal)
アボカド 1/2個
トマト 1/2個
少々
A
しょうゆ 小さじ1/2
A
おろしにんにく 少々
マヨネーズ 適量
粉チーズ 適量
作り方
Point!
トマトもアボカドも、生でも大好きなんですが、 火を通してもとろっとしておいしいですよね~
  1. アボカド、トマトは7~8mm厚にスライスする。Aを混ぜる。
  2. オーブンシートにアボカドととまとを並べて塩をふり、
    A、マヨネーズ、粉チーズをかけてオーブントースターでこんがり焼く。
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