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キャベツと豚バラのレモンバター蒸し

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  • 30

鍋に入れて放置しておくだけなので楽ちん。

材料(1人分=約300kcal)

  • 豚バラ肉
    50g
  • キャベツ
    2~3枚
  • かぼちゃ
    1個(あれば2cmくらい)
  • 塩こしょう
    少々
  • 大さじ1/2
  • A
    バター
    大さじ1/2(7gくらい)
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    豚バラ肉は食べやすく切り塩こしょうをふる。 キャベツはざく切り、かぼちゃは1cm厚さに切る。

  • 2

    厚手の鍋にキャベツ→豚肉→かぼちゃ→キャベツ→豚肉の順に重ね、 途中塩こしょうをふり、酒を回しかけ蓋をして弱火で15分ほど蒸す。

  • 3

    かぼちゃにスッと串が通るようになったら、Aを回し入れ、 蓋をしてバターが溶けたら完成。

ポイント

こしょうは粗挽きブラックペッパーたっぷりめがオススメです♪

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